Bli med på GRATIS sommer aktivitet med Pors Fotball i samarbeid med SPREK

30.06.2020

Pors Fotball tilbyr GRATIS trening gjennom hele sommeren for barn 7-19 år i samarbeid med Sprek for alle som ønsker.

Alle er velkomne uavhengig hvilket idrettslag du er medlem.

Foreldre har også mulighet til å henge seg på barna.

Sted: Pors Stadion

Opplegg er lavterskel og det passer like godt for en utrent person som en som har trent over tid. Øvelsene vil bli tilpasset deltagerens ferdigheter.

Treningen vil bli ledet av personlige trenere fra Sprek som også er utdannet fysioterapeut.

Treningen vil bestå av enkle øvelser hvor vi jobber med koordinasjon, balanse, kjerne muskulatur og litt enkle styrkeøvelser med bruk av egen kroppsvekt.

I forbindelse med Korona situasjonen som fremdeles er, vet vi at det er mange som ikke har kommet i gang med aktiviteter ennå.

Derfor ønsker vi å gi ett gratis trenings tilbud 2 dager i uken over fem uker.

Selv om dette er tilbud fra Pors Fotball i tett samarbeid med Sprek, så er det ingen fokus på fotball øvelser.

Vi starter opp tirsdag 7 juli og Alle øktene er fra klokken 10:00 - 11:30

Vi tilbyr trening på følgende datoer:

7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 og 30 juli

4 og 6 august.

Ta med egen drikkeflaske med navn.

Ingen vær forbehold, vi gjennomfører uansett.

Vi følger til enhver tid gjeldende Korona vett regler.

Meld deg på ved å klikke på linken.

Vi sees til en fortreffelig trenings økt, utført av profesjonelle instruktører fra SPREK.

PS. Maks 50 stk hver dag.

Med Vennlig Hilsen

Pors Fotball.